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妊婦さんはなぜ葉酸を摂った方がいいのか?ベルタ葉酸サプリがオススメされる理由とは?

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妊娠したら「妊婦さんは葉酸を摂った方がいい」と言われることがありますよね。でも実際に葉酸が妊婦さんにどのような影響を及ぼすのでしょうか?分からないままだとわざわざ葉酸を進んで摂る気にはなれませんよね。

この記事ではなぜ妊婦さんは葉酸を摂った方がいいのかという理由と、葉酸を補うサプリとして【ベルタ葉酸サプリ】がなぜお勧めされるのかという理由についてまとめていきます!

 

妊婦さんに葉酸が必要な理由とは?

 

なぜ妊婦さんには葉酸が大切なのでしょうか?葉酸を摂ることで妊婦さんの身体にどのような影響を及ぼすのでしょうか?

 

葉酸が身体にどのような影響を与えるのか?

 

葉酸には、新しい細胞を作るサポートをする力があります。体内の細胞だと胃や腸の粘膜だったり血液だったりします。体の外だと皮膚や髪、爪などの日々生まれ変わっているものによく使われています。

葉酸だけでこれらの細胞を新しく作れるわけではありませんが、それらを作る時に深くかかわっているのが葉酸です。

また、血を作る作用があるので基礎代謝があがります。なので痩せやすい身体にもなります。ダイエットにも葉酸がいいとされているのはそのためなんですね。

葉酸は普段の生活でも欠かせない大事な栄養です。

 

必要とされている葉酸の量とは?

 

年齢によって葉酸の必要な量は変わってきますが、成人している人は男女問わず一日240μgと言われています。240μgぐらいなら普段からバランスの良い食事をしていれば簡単に摂取できます。

しかし女性の場合は妊娠の時期に必要とされる葉酸の量がかなり多くなります。まずはこのグラフをご覧ください。

 

※1日の葉酸の推薦摂取量(単位:μg)

 

水色の部分が普段の食事で摂取する葉酸の量です。そして黄緑色の部分はさらに補うべき葉酸の量です。

妊活中は全体で640μg、妊娠中は480μg、授乳中は340μgが必要とされています。

妊婦さんの場合はいつもの倍の量の葉酸を摂らなくてはならないので食事だけでこれを補うのはかなり難しいためサプリメントで葉酸を補うということが主流になっています。

しかしなぜ妊娠の時期はこれほど多くの葉酸が必要とされているのでしょうか?

 

妊娠と葉酸の関係とは?

 

妊婦さんは身体の中で赤ちゃんを育てます。葉酸は新しい細胞を作る大事なサポート役なので身体の中で大きくなっていく赤ちゃんにはなくてはならない栄養です。

葉酸をしっかりと摂っているとお腹の中の赤ちゃんをぐんぐんと育つのを手伝ってくれるため元気な赤ちゃんが産まれてきてくれるということです。

妊娠と葉酸は切っても切れないほど深く関係しているので妊婦さんは葉酸をしっかり摂る様にしましょう!

 

ベルタ葉酸サプリがオススメされている理由とは?

 

妊婦さんには葉酸がとても重要で、サプリメントなどでしっかり補いたい栄養です。しかし葉酸サプリなんてものはいくらでもあるのになぜベルタ葉酸サプリがオススメされているのでしょうか?ベルタ葉酸サプリについて少しまとめていきます。

 

ベルタ葉酸サプリの効果とは?

 

ベルタ葉酸サプリを飲むと一日に必要な葉酸がしっかりと補うことができます。ベルタ葉酸サプリ4錠(一日の推薦摂取量)には葉酸が400μg入っているのでバランスの良い食事+ベルタ葉酸サプリで葉酸をしっかりと補うことができます。

しかし、ベルタ葉酸サプリに入っている成分は葉酸だけではありません。普段の食事で不足しがちな、カルシウム、ビタミン、ミネラル、鉄分、乳酸菌なども入っています。毎日バランスの良い食事がしっかりするのが一番いい事ですが、それもなかなか難しいのでベルタ葉酸サプリで体内の栄養のバランスを整えていくことができるのでつかいやすいです。

特に、あまり食欲がわかなくて食事ができないつわりの時期などはベルタ葉酸サプリで栄養をしっかりと補っていけるので重宝します。

また、美容の効果もあるのでホルモンバランスの乱れが原因で肌荒れなどが起きやすい妊婦さんにはとてもうれしい効果ですね!妊婦さんでもないのにベルタ葉酸サプリを購入して肌荒れ対策をする人がいるくらい効果が期待されています。

ベルタ葉酸サプリの効果をまとめると、1日に必要な葉酸をしっかりと補いつつ、その他不足しがちな栄養も補うことができ、美容効果も期待できるサプリメント。という感じです!

他のサプリメントだとただ葉酸が補えるだけなので同じぐらいの値段を出してそちらを買うならベルタ葉酸サプリで様々ないい効果の恩恵を受けた方が賢いですね!

 

ベルタ葉酸サプリをお得に購入しよう!

 

ベルタ葉酸サプリについて解説してきましたが、ベルタ葉酸サプリを安く買う方法について解説していきます。

ベルタ葉酸サプリは市販(店舗での販売)はされていないので、ネットショッピングで買う必要があります。ベルタ葉酸サプリが売っているサイトは

  • 楽天市場
  • Amazon
  • 公式サイト

の3つのサイトです。これらのサイトでも値段が変わってきます。楽天市場やAmazonはベルタ葉酸サプリ1個で6,000円近くします。毎月6,000円は結構でかいですよね…

しかし公式サイトの定期購入だと初回限定で1,980円で購入することができます!しかも2回目以降も3,980円で購入することができるので断然お得です。

6か月目には12,000円も値段に差がつくので公式サイトの定期購入はかなり安く買えるということが分かりますね!

 

お腹の中で元気な赤ちゃんを育てることができるのはお母さんだけです。そのお母さんが赤ちゃんのためを思いベルタ葉酸サプリでしっかりと栄養を補ってあげるのはとても素敵ですよね。

出産のときに元気な赤ちゃんと出会えるようにベルタ葉酸サプリで日々頑張っていきましょう!

 

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